appiphanyinc.com

Når vi begynder at tage os af vores helbred, er det mest almindelige, at vi starter med at spise sundt. Vi har alle mere eller mindre klart, at ting som grøntsager og naturlige produkter er de sundeste, samt at slik, forarbejdede fødevarer og andre ikke er nøjagtigt de mest anbefalede.

Men medmindre vi er ernæringseksperter eller eksperter på området, er det ret vanskeligt at bestemme, hvilken indflydelse en bestemt mad kan have på vores helbred. Læsning af ingredienserne kan være et første skridt, men det er ikke altid nok og kan undertiden være vildledende.

Yuka, en app, der hjælper os med at vide lidt mere om de fødevarer, vi har derhjemme

Et godt værktøj, der vil hjælpe os i denne henseende, er Yuka, en app, som vi kan bruge scan stregkoden på enhver mad og kend dens sundhedsmæssige virkninger. Til dette bruger applikationen en farvekode (grøn = god, orange = middelmådig, rød = dårlig) og en score lavet af 3 objektive data: ernæringskvaliteten, tilstedeværelsen af ​​tilsætningsstoffer og produktets økologiske karakter.

Det gode er, at arbejder også med kosmetik og andre skønheds- og hygiejneartikler, som vi også kan bruge det til at lære lidt mere om de shampooer, deodoranter og badegeler, som vi bruger. En kendsgerning af vital betydning, da folk normalt (jeg er den første) normalt ikke lægger så meget vægt på dets komponenter som de gør i tilfælde af mad. Og tro mig, at vi kan få den underlige overraskelse, når vi beslutter at scanne de forskellige beholdere, som vi har på toilettet derhjemme. Lev at se!

Sådan fungerer mad og kosmetisk stregkodescanning

Yuka er beregnet til at være så tilgængelig som muligt. Derfor, når vi først har installeret applikationen, behøver vi kun at klikke på det grønne stregkodeikon i nederste venstre margen på skærmen for at begynde at arbejde.

Herfra aktiveres kameraet på vores Android, så vi kan scanne produktets stregkode.

Det skal siges, at systemet returnerer resultaterne i høj hastighed og næsten automatisk viser tilsætningsstoffer, mættede fedtstoffer, kalorier, salt og sukker, som maden indeholder sammen med resten af ​​næringsværdierne. Med alle disse data foretager appen en evaluering af produktet og giver det en score mellem 0 og 100. Bemærk: Hvis du vil se detaljerne for hvert produkt, skal du bare stryge informationskortet op.

I tilfælde af kosmetik analyserer værktøjet også andre værdier, såsom cyklomethicon, BHT, aluminiumhydrochlorid og andre komponenter. En interessant detalje, der er værd at nævne, er, at når appen viser et produkt klassificeret som "dårligt", i slutningen af ​​analysen viser også en liste over sunde alternativer.

Yuka er en gratis applikation til Android, der ikke indeholder annoncer, der er katalogiseret inden for top 10 af gratis applikationer fra 2018. I sin database har den allerede mere end 600.000 fødevarer og 200.000 kosmetiske produkter, hvilket betyder, at den er i stand til at analysere det meste af det generelle forbrugerprodukter.

Download QR-kode Yuka - Produktanalyseudvikler: Yuka-apppris: Gratis

Det har en mere end positiv vurdering på 4,5 stjerner og mere end 5 millioner downloads i Google Play Butik. Kort sagt, et stærkt anbefalet værktøj til dem, der ønsker at tage sig af sig selv og vide lidt mere om den mad, der lægges i munden.

Relateret indlæg: De 10 bedste apps til træning derhjemme

Har du Telegram installeret? Modtag det bedste indlæg for hver dag den vores kanal. Eller hvis du foretrækker det, kan du finde ud af alt fra vores Facebook-side.