appiphanyinc.com

Bruger du for meget tid limet til din mobilsøgning på Instagram, Facebook eller YouTube? Suger Twitch din sjæl, og du kan ikke gå mere end en halv time uden at se en live stream fra dine yndlingsstreamere? Hader du Menéame, men du kan ikke stoppe med at kommentere hver eneste af de nyheder, der kommer på forsiden? Så er det mere end sandsynligt, at du lider af det, der normalt kaldes nomophobia.

Måske har du i denne første uge af året foreslået at gøre noget ved det, så for at gøre tingene lettere, i dagens indlæg vil vi se, hvordan vi kan etablere daglige brugsgrænser for apps som vi har installeret på Android. Lad os se!

Sådan begrænses den maksimale brugstid for en applikation på Android 9 eller nyere

Hvis vi har en Pixel-telefon eller en enhed med Android One, kan vi bekæmpe mobilafhængighed ved hjælp af en funktion kaldet "Digital velvære”, som normalt kommer forudinstalleret som standard og er tilgængelig inden for Android-indstillingerne. Applikationen kan også downloades fra Google Play og er kompatibel med nogle andre mærker / modeller med Android 9 eller højere operativsystem.

Download QR-kode Digital velværeudvikler: Google LLC Pris: Gratis

Med appen Digital velvære vi kan få en reel oversigt over den tid, vi bruger foran telefonen eller tabletskærmen. Således, hvis vi får adgang til applikationen, ser vi med et slag, hvor mange gange vi har låst telefonen op, hvor mange timer vi afsætter til hver applikation, og hvor mange underretninger vi har modtaget i løbet af dagen.

På denne måde kan vi vide - hvis vi ikke allerede ved det - på en ganske grafisk måde, hvis tiden er inde til at anvende et filter, før alt dette går ud af hånden. For at gøre dette skal vi rulle til "Måder at afbryde -> Kontrolpanel”, Hvor vi finder en liste over de apps og spil, vi bruger mest.

Hver af de applikationer, der vises på listen, har et ikon repræsenteret af et timeglas. Klik bare på dette ikon, så vi kan angive, hvor længe vi kan bruge applikationen før det blokeres af systemet og vi kan ikke genåbne den eller modtage underretninger. Timeren nulstilles ved midnat, så vælg det tidspunkt, du vil afsætte til hver app, meget nøje!

For eksempel, hvis vi bruger for meget tid på at besøge websider, kan vi indstille en grænse på 30 minutter om dagen for browseren. Hvis vi ser, at vi ikke er i stand til at opretholde denne begrænsning, kan vi også starte med at begrænse tiden til halvdelen af ​​dens sædvanlige brug og derfra reducere den gradvist.

Det hele handler om at sætte mål og prøve at nå dem, selvom vi selvfølgelig altid kan indtaste indstillingerne for Digital velvære og deaktivere låsen eller ændre timerparametrene når som helst.

Aktivér tilstanden "Ingen distraktioner" i Android 10

Android 10-brugere har også et ekstra værktøj inden for de tilgængelige funktioner i Digital velvære. Hedder "Distraheringsfri tilstand”Og giver os mulighed for at blokere bestemte applikationer i et specificeret tidsinterval. Noget der kan være godt for os at lægge mobilen til side, når vi arbejder / studerer, eller vi vil bruge mere kvalitetstid sammen med venner eller familie.

For at kunne starte maskinen skal du bare indtaste "Indstillinger -> Digital velvære og forældrekontrol -> Distraktionsfri tilstand”. Fra denne menu vælger vi de apps, som vi vil blokere, og klik på "Definer en tidsplan”Hvor vi kan vælge et interval på timer og de ugedage, hvor denne nye regel skal anvendes.

Derudover kan vi også klikke på "Aktivér nu", så de valgte applikationer automatisk blokeres, indtil vi beslutter at deaktivere "distraktionsfri tilstand”.

Når distraktionsfri tilstand er aktiveret, vises blokerede applikationer grå på skrivebordet. Hvis vi prøver at åbne dem, ser vi en besked som denne:

Sådan blokeres apps på andre versioner af Android

Hvis vores Android-enhed ikke er kompatibel med appen Digital velvære Vi kan altid vælge at installere en dedikeret app, der udfører den samme opgave. I øjeblikket er der i Play Butik flere værktøjer, der er ret gode, såsom, Forbliv fokuseret Y Digitox.

• Forbliv fokuseret: Med denne applikation kan vi gøre næsten det samme som med Digital velvære, med nogle ekstra tilføjelser. Appen giver dig mulighed for at oprette timere med daglige eller timebrugsgrænser, blokere applikationer i bestemte tidsintervaller og endda begrænse adgangen efter at have åbnet en applikation et antal gange.

Download QR-kode Bliv fokuseret - Apps og webstedsblok Udvikler: Innoxapps Pris: Gratis

• Digitox: Med Digitox kan vi ikke blokere applikationer, i stedet giver applikationen os mulighed for at oprette tidsalarmer, der går, når vi misbruger en applikation for meget. Et værktøj, der skiller sig ud for dets lave batteriforbrug og for at tilbyde meget mere detaljerede rapporter og brugsstatistikker end konkurrencen.

Download QR-kode Digitox: Digital velvære - Skærmudvikler: Fosfor Pris: Gratis

Relateret post: Sådan beskyttes apps og filer med adgangskode på Android

Har du Telegram installeret? Modtag det bedste indlæg for hver dag den vores kanal. Eller hvis du foretrækker det, kan du finde ud af alt fra vores Facebook-side.